DISCOVER WHAT IS POSSIBLE
various training possibilities at the Multipowerstation
Effective exercises for the whole body
Adduktion
Kniebeuge mit Langhantel
Glutaeus stehend single
Abduktion stehend single
Ausfallschritt mit Langhantel
Lateralflexion am Seilzug
Crunches kniend am Seilzug
All muscle groups can be trained
schräges Beinheben hängend
Trizepsziehen mit Seilgriff am Seilzug
Rumpfrotation stehend am Seilzug
Seitheben am Seilzug mit leichter Rumpfrotation
Seitheben am Seilzug
Schulterziehen am Seilzug single
Schulterheben am Seilzug double
Schrägbankdrücken
Training when you want it
Pull Downs am Seilzug
Latzug zur Brust
Klimmzüge an variablen Griffen
Frontheben am Kabelzug single
Fronheben am Seilzug Handflächen nach außen rotiert
enges Rudern von oben am Seilzug Handflächen nach außen rotiert
enges Rudern von oben am Seilzug
enges Rudern am Seilzug sitzend
Training where you feel good
Crossover am Seilzug
Butterfly stehend Seilzug
Bizepscurls am Seilzug
Bizepscurls am Kabelzug single
Bankdrücken
Pull Ups liegend
Außenrotation Schulter am Seilzug
Trizepsziehen am Seilzug